LIVLIV Restart
Ons Restart traject is een traject gebaseerd op gezonde en natuurlijke voeding in combinatie met een 100% natuurlijk voedingssupplement, waarover je over 3 fases jouw einddoel bereikt: je ideale gewicht krijgen en levenslang leert behouden.
Restart is gezond afvallen met begeleiding. Ons Restart traject is helemaal geen dieet maar een nieuwe kans op een gezonde levensstijl.
Tijdens Restart zorgen wij voor een mindshift, waardoor je levenslang van een gezonder lichaam kan genieten. Met de Restart informatie die je aangereikt krijg kan je de kennis opdoen en het in de praktijk omzetten. Tijdens het traject word je je eigen “dieet coach”, je stelt onder meer zelf je voedingsschema op, maar je ziet je coach wekelijks om je daarbij te begeleiden. Tijdens dat moment bespreken jullie je vorderingen.
Restart is geen echt low carb dieet of typisch calorie arm dieet. We hebben het zodanig opgesteld dat het jou alles geeft wat je nodig hebt. Het Restart traject is diëten in het juiste jasje en op een verantwoordelijke, gezonde manier.
Waarom kies je voor het Restart Traject?
Persoonlijk traject
Restart is een traject dat van vier weken tot een jaar loopt, afhankelijk van je persoonlijke noden. Al voor het kwijtspelen van een paar kilo’s kan je met Restart aan de slag, maar ook voor 40 tot 50 kilo. Het einddoel is je streefgewicht, maar ook de mindshift en de kennis om je streefgewicht blijvend te behouden.
Wat kan ik van Restart verwachten?
Een regulier dieet programma voor een korte periode zorgt ervoor dat je snel afslankt, maar eenmaal dat je er mee stopt, komen de kilo’s er snel weer bij. Met Restart kom je te weten hoe je lichaam reageert op specifieke voedingsstoffen, waardoor je jezelf ook na het Restart programma kan monitoren. Een echte hulp bij het afvallen.
Van lichamelijke kwaaltjes als hoofdpijn, een opgeblazen gevoel en maagproblemen ben je met Restart snel verlost. Meer energie en tevredenheid over je lichaam zijn misschien nog wel de grootste benefits. Dankzij de opgedane kennis kan je herval snel in de kiem smoren.
Wie kan aan Restart deelnemen?
Restart is er voor mannen en vrouwen, in alle verschillende levensfases. Ben je een jonge mama die haar zwangerschapskilo’s wil kwijtraken? Zit je in de menopauze? Ben je een man die fitter door het leven wil gaan? Afhankelijk van je lichaamsbouw, je levensfase en je streefgewicht stemmen we een persoonlijke aanpak af op je specifieke wensen, ook als je vegetarisch bent.
Restart gebeurt steeds onder begeleiding.
Ons geheim wapen: de LIVLIV ampul
De LIVLIV ampul is een 100% natuurlijk voedingssupplement en aanvulling tijdens het Restart traject. Deze zorgt ervoor dat je vetverbranding verhoogt en je hongergevoel onderdrukt wordt zodat je optimaal kan starten met direct fantastisch resultaat. Ze brengt je ook emotioneel in balans, waardoor je minder snel gaat snacken en je sterker en stabieler gaat voelen. Door de ampul boek je, op een gezonde manier sneller resultaat.
Onze experts over LIVLIV
Mijn passie is om mensen te begeleiden naar een leven vol zelfvertrouwen door op een gezonde manier te gaan leven. Ik begeleid al meer dan 15 jaar klanten om af te slanken. Bij mij kan je terecht voor die laatste 5 kg maar ook als je meer dan 40 kg wil verliezen
Na een zware operatie in 2017 ben ik nog meer gaan beseffen dat voeding super belangrijk is om je goed te voelen. Ik ben me dus nog meer gaan specialiseren en ik hou ervan om mijn expertise van al de opleidingen die ik volg en de research die ik doe met jullie te delen.
Fran
Dieet Specialist
In de 10 jaar dat ik bij Skin | Body affair werk ben ik me meer en meer gaan interesseren in gezonde voeding. Fran heeft me besmet met de gezondheidsmicrobe, wat ik super leuk vindt.
In mijn vrije tijd kan je me vinden met mijn neus tussen de boeken over dieet en een gezonde levensstijl. Ik hou ervan mensen te inspireren en te begeleiden en ik ben zelf 5 kg afgevallen met ons dieet.
Katalin
Dieet Specialist
Hoe ziet een Restart dieet eruit?
Stap 1
Wanneer je langskomt voor een intakegesprek doen we een lichaamsscan om je gewicht, vetpercentage en spiermassa te bepalen. We leren mekaar kennen en we leggen je de spelregels uit.
Stap 2
Elke week spreken we af, zodat we je vooruitgang kunnen meten. We geven je tips en tricks en motiveren je, laat dat nu juist onze specialiteit zijn. Al je vragen worden tijdens deze sessies beantwoord.
Stap 3
Wanneer je 80% van het te verliezen gewicht verloren hebt gaan we over naar de volgende fase. We passen je dieetschema aan helemaal op jouw maat. Enkel de laatste kilo’s wil je nu nog verliezen. Je mindset staat intussen al helemaal op punt.
Veelgestelde vragen
Wat is normaal eten? Als je dezelfde levensstijl terug opneemt van voor het dieet, dan kom je terug bij. Je bent niet voor niks te zwaar geworden. Als je je nieuwe levensstijl toepast dan blijf je mooi op gewicht.
Uiteraard niet, we gaan voor een gevarieerde en lekkere voeding. Een gezonde voeding is meer dan sla alleen.
Hoe beter je de adviezen toepast, hoe sneller resultaat. Na je afslanktraject adviseren we je om de 80-20 regel toe te passen. 80% gezond eten met 20% ruilte om te zondigen. Perfect haalbaar dus.