E-Fit training – maximaal resultaat in 20 minuten
Geen tijd voor de fitness? Geen probleem.
Met E-Fit train je je hele lichaam in slechts 20 minuten dankzij EMS-technologie (Electro Musculaire Stimulatie).
Een effectieve, wetenschappelijk onderbouwde methode die spieropbouw, vetverbranding en figuurcorrectie combineert — zonder gewrichtsbelasting.
Wat doet E-Fit?
E-Fit werkt met impulsen die tegelijk meerdere spiergroepen activeren.
Daardoor train je dieper, sneller en efficiënter dan met klassieke fitness.
Het resultaat: een strakker lichaam, verbeterde spierkracht en een hogere vetverbranding.
De voordelen van E-Fit bij Skin | Body Affair
-
Afslanking & figuurcorrectie: je traint alle probleemzones in één sessie.
-
Snelle resultaten: tot 18x efficiënter dan gewone fitnessoefeningen.
-
Stevigere huid: door stimulatie van collageen en elastine vermindert cellulite zichtbaar.
-
Geen belasting: ideaal bij gewrichtsklachten of revalidatie.
-
Tijdsbesparend: slechts 20 minuten per sessie, inclusief warming-up en cooling-down.
Voor wie is E-Fit geschikt?
Voor vrouwen (en mannen) die willen verstevigen, afslanken of hun prestaties verbeteren.
E-Fit is geschikt voor elk niveau, van beginners tot sporters, en helpt ook bij revalidatie of pijnreductie.
Hoe vaak train je best?
We adviseren 1 tot 2 sessies per week voor optimaal resultaat.
Tussen elke sessie neem je minstens 48 uur rust zodat je spieren zich kunnen herstellen.
Extra tips van onze experts
Drink voor de training voldoende water om de geleiding en spieractivatie te verbeteren.
Wil je ook je gewicht en lichaamssamenstelling aanpakken? Combineer je E-Fit sessies dan met onze Droomlijf methode voor een compleet en duurzaam resultaat.
De voordelen van E-fit
20 minuten = resultaat van 90 minuten trainen
Maximale spieractivatie zonder tijdverlies.
Geen gewrichtsbelasting
Ideaal voor vrouwen die wél willen trainen maar hun lichaam niet willen overbelasten.
Gericht werken op probleemzones
Buik, billen, benen, armen — je pakt alles tegelijk én dieper aan dan met gewone fitness.
Sneller vetverbranding en spieropbouw
Sterkere spieren, strakkere contouren en minder cellulitis — zichtbaar vanaf de eerste weken.
