Wil je cellulite effectief aanpakken? Bij Skin | Body Affair begrijpen we de uitdagingen die cellulite met zich meebrengt. Deze vervelende hobbels onder de huid, veroorzaakt door vetophopingen, kunnen een bron van frustratie zijn. Maar gelukkig hebben we bij Skin | Body Affair de oplossing: gespecialiseerde lymfopress-therapie. Cellulite is een veelvoorkomend probleem dat vaak wordt […]
Wow, wat een geweldig resultaat met E-Fit in slechts 2 maanden! Ik begon met E-Fit zonder mijn dieet aan te passen. Met slechts 2 sessies per week, de actieve variant omdat de passieve nog niet beschikbaar was, behaalde ik dit fantastische resultaat. Mijn lichaam werd strakker, mijn buik werd platter, en overtollig vet verdween. Ik […]
Ontdek een heerlijk én gezond recept voor romige knolselder-wortelsoep, perfect voor de eerste fase van Restart. Deze soep is niet alleen voedzaam maar ook eenvoudig te bereiden. Ingrediënten: 1 middelgrote knolselder 1 ui 3 dikke wortelen 3 eetlepels kokosyoghurt 1 eetlepel Himalayazout Zwarte peper van de molen Bereiding: Snijd de knolselder, ui, en wortelen in […]
Stel je voor dat je voorgoed dat perfecte figuur hebt, nooit meer op dieet hoeft te gaan, altijd fit en energiek bent, en moeiteloos de juiste keuzes maakt, met een stralende huid als kers op de taart. Hoe zou dat voor je zijn? Misschien heb je al verleidelijke Quick Fixes gezien, belovend resultaat in slechts […]
Laten we in 2024 gaan voor: Feel Good, Look Great 🔥 Van half november tot begin december liet ik me een beetje gaan… Harder werken, maar niet altijd efficiënter, minder tijd om te eten en wat meer uitjes met de girls… En dat voel ik meteen, ik voel me minder “sparkling”, beetje meer “beuuuhhh”, en […]
En dat allemaal met 3 maaltijden en 3 tussendoortjes per dag, zonder shakes, zonder een overvloed aan supplementen, maar wel met gezonde en uitgebalanceerde voeding, inclusief groenten en fruit. Zeg Whaaatttt?! Het LIVLIV traject is fenomenaal van start gegaan 🔥. Gisteren behaalden we de volgende resultaten: 3,9 kg 1,9 kg 1,6 kg Deze fantastische resultaten […]
Als tiener was ik gefascineerd door een gespierder lichaam. Mijn vader, een bodybuilder, stelde een trainingsschema op, maar de resultaten bleven uit. Waarom? Het antwoord was simpel: mannen- en vrouwenlichamen verschillen. Hormonen: Testosteron, essentieel voor spiergroei en vetverbranding, is overvloediger bij mannen. Vrouwen hebben lagere niveaus, wat het proces vertraagt. Lichaamsbouw: Mannen hebben doorgaans meer […]
Portiegrootte en calorieën: Zelfs gezonde voeding kan veel calorieën bevatten als de porties te groot zijn. Let op de totale calorie-inname, ook bij gezond voedsel. Overmatige gezonde vetten: Noten, zaden, avocado’s en oliën zijn gezond, maar calorierijk. Overmatige consumptie kan het gewichtsverlies belemmeren. Verborgen calorieën en suikers: Sommige ‘gezonde’ voedingsmiddelen bevatten verborgen calorieën en […]
Elektro Fitness Training, beter bekend als E-fit, biedt een oplossing die zowel effectief als tijdbesparend is voor mensen met drukke schema’s. Efficiëntie is de sleutel: E-fit maakt slim gebruik van elektrische spierstimulatie (EMS), waardoor verschillende spiergroepen tegelijkertijd worden geactiveerd. Dit resulteert in een intensieve trainingssessie in een kortere tijd, perfect voor mensen met een hectische […]
Whooooooowwwww! 🔥🔥🔥🥵 Dit is bijna ongelooflijk, wat we nu voor jou hebben bedacht. We dachten, laten we eens iets bijzonders doen 😯 En dat hebben we zeker gedaan 🚀🙌 Terwijl ik dit typ, denk ik nog steeds dat deze 5 mensen echt geluk hebben. Ze zullen zeker een vreugdedansje maken, en niet zomaar 10 centimeter […]
