Waarom is het moeilijker voor vrouwen om spiermassa op te bouwen en vet te verbranden?

Als tiener was ik gefascineerd door een gespierder lichaam. Mijn vader, een bodybuilder, stelde een trainingsschema op, maar de resultaten bleven uit. Waarom?

Het antwoord was simpel: mannen- en vrouwenlichamen verschillen.

• Hormonen: Testosteron, essentieel voor spiergroei en vetverbranding, is overvloediger bij mannen. Vrouwen hebben lagere niveaus, wat het proces vertraagt.
• Lichaamsbouw: Mannen hebben doorgaans meer spiermassa en minder lichaamsvet, wat resulteert in een hoger metabolisme.

Maar hier is goed nieuws:

Vrouwen kunnen nog steeds indrukwekkende resultaten behalen met aangepaste trainingen, een gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. En ik heb ontdekt dat een andere benadering nodig is.

Bij Skin | Body Affair hebben we de oplossing: E-Fit en Emcontouring. Deze tools zorgen voor snellere spieropbouw en vetverbranding, waarbij je 4 tot 100 keer intenser traint dan normaal. Resultaten zijn snel merkbaar, en na 2-3 maanden zie je al fantastische veranderingen.

Wil je het zelf ervaren?

👇 Boek nu jouw GRATIS proefsessie en adviesgesprek bij Skin | Body Affair.