Wanneer je calorie-inname te laag is, kan je metabolisme vertragen als reactie op het tekort aan energie. Dit resulteert in een lagere vetverbranding en minder effectief gewichtsverlies. Een tekort aan voedingsstoffen door onvoldoende eten kan leiden tot spierverlies, omdat je lichaam spierweefsel afbreekt om aan energiebehoeften te voldoen. Spieren spelen een cruciale rol bij het […]
Portiegrootte en calorieën: Zelfs gezonde voeding kan veel calorieën bevatten als de porties te groot zijn. Let op de totale calorie-inname, ook bij gezond voedsel. Overmatige gezonde vetten: Noten, zaden, avocado’s en oliën zijn gezond, maar calorierijk. Overmatige consumptie kan het gewichtsverlies belemmeren. Verborgen calorieën en suikers: Sommige ‘gezonde’ voedingsmiddelen bevatten verborgen calorieën en […]
Elektro Fitness Training, beter bekend als E-fit, biedt een oplossing die zowel effectief als tijdbesparend is voor mensen met drukke schema’s. Efficiëntie is de sleutel: E-fit maakt slim gebruik van elektrische spierstimulatie (EMS), waardoor verschillende spiergroepen tegelijkertijd worden geactiveerd. Dit resulteert in een intensieve trainingssessie in een kortere tijd, perfect voor mensen met een hectische […]
Whooooooowwwww! 🔥🔥🔥🥵 Dit is bijna ongelooflijk, wat we nu voor jou hebben bedacht. We dachten, laten we eens iets bijzonders doen 😯 En dat hebben we zeker gedaan 🚀🙌 Terwijl ik dit typ, denk ik nog steeds dat deze 5 mensen echt geluk hebben. Ze zullen zeker een vreugdedansje maken, en niet zomaar 10 centimeter […]
🎄 De feestdagen staan voor de deur, en dat betekent gezelligheid, samenzijn en momenten om te stralen! Maar voordat de drukte begint, is het tijd om aan jezelf te denken. Het is het seizoen om te schitteren, van binnen en van buiten. Daarom presenteren we met trots onze speciale November Aanbiedingen! Of je nu wilt […]
🍂 De herfst is in volle gang en de feestdagen komen eraan! Het is hét moment om aan jezelf te denken, te relaxen en te stralen. 🌟 Daarom presenteren we met trots onze speciale November Aanbiedingen! Of je nu op zoek bent naar manieren om af te vallen, je gezicht te laten stralen of gewoon […]
💪Afslankchallenge: Pakket 1: Stel jouw eigen assortiment ter waarde van €150 aan producten samen! Pakket 2: Ontvang €150 aan producten + 1 cryofreeze & 10 EM-contouring voor slechts €999 (normaal €1199)! Pakket 3: Verwen jezelf met €150 aan producten + 10 lipolaser & 10 lymfopress voor slechts €600 (normaal €739)! En dat is nog niet […]
